SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • a jak mam je brac 21dni po ostatnim strzale? ile i.u. i co ile ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2013-08-26 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co teraz nie mogę brać kreatyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-09-09 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemz Winkiem

    Post
    Doping

    Jesli zambon to ile musiałbym kupić ampółek tego winka i czy brac go co drugi dzień ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-10-29 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakby brać BCAA 3/4 kaps (3/4 g) przed i kolejna porcja po ? BA codziennie w DT przed treningiem w dnt z posiłkiem, witaminy,minerały i omegi do śniadania, kreatyne tylko po treningu razem z carbo(50-60 g ww), w razie potrzeby przed treningiem kofeine, izotonik domowy lub kupny podczas treningu i zma przed snem ? Co o tym myślicie może tak być [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-12-30 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz mi napisac jakis konkretny cykl?co jak i kiedy brac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2006-09-13 18:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jesli chodzi..o cykl...kiedy skonczyc i znowu brac...mam 2 pudelka po 250kapsulek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2005-04-03 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Autorze ale po co Ci wiecej brac na biceps i klatke? Pochodzisz troche na silownie to sila w mig skoczy, ale cwiczy sie cale cialo a nie tylko te dwie partie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2013-03-23 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka do rospisania

    Post
    Doping

    to te 8 strzałów co 3 tygodnie jeden.po ilu sa ufekty?ile wogóle mozna brac to czasu? jak sie puzniej odblokować

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-10-08 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom spore spore jak by to tak bylo to za***ista odzywka..ale to niemozliwe chyba ze te 2 miarki to jakies 500g odzywki albo wiecej jak tak to w sumie mozliwe zeby w 500g miala takie parametry ale nie normalnie w jakichs 150g.Jak mialem Giant Mega Massa z Usa przywiezionego t pisalo zeby brac porcje po jakies 800g ......wtedy miala 1000kcl i tam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-09-28 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym BCCA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull wole lykac tabsy (wygodny jestem) probowales ktores z tych bcca? Z tego co zrozumialem niema sensu brac 2 porcji 1gr/10kg masy (przed i po) lepiej lyknac jednorazowo te 20gr?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-12-25 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Doping

    ten link nic mi nie daje.Czy mogłby ktoś mi rozpisac kiedy co i jak mam brac z wyzej wymienionych rzeczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-08-28 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Doping

    [...] powiedziec ze 1-szy.Obecnie juz został mi libol i test.prolongatum gdyz reszte odsprzedałem i cykl zrobie z tego co mam plus masa odrzywek wysokobiałkowych więć ostatnie pytanie po jakim czasie zacząc brać teścia.Przez cały czas cykluz libolem czy jakos pod koniec.Napiszcie konkretną odpowiedź a nie jak powyższe odpowiedzi które nic mi nie dają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-09-03 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING-ALE JAKI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NAJLEPIEJ SILKA I JAKAS KREATYNA ALE NIE CHCE ZEBY MI BRZUCH UROSL A czy ty wiesz co to jest kreatyna. Widze, ze chcesz cos brac i nie masz o tym zielonego pojecia. Poczytaj w dziale "Odzywki, Suplementy". Trening silowy dla ciebie w dziale "Trening" lub "Fitness". Dieta w dziale "Odzywianie" lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-01-20 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy a pora dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodzi o kompleksy witaminowe to myslisz ze one sie dobrze wchlaniaja:)wchlanianie jest na bardzo malym procencie lepiej zamiast takiego kompleksu brac oddzielnie w zaleznosci od potrzeb, najlepiej zrobic badania krwi i na tej podstawie okreslic co komu brakuje. Magnez rzeczywiscie na noc najlepiej dobre wchlania sie magwit.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-04-14 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac wszystko na co masz tylko ochote i kase poza kreta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-01-04 13:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - 700kcal

    Post
    Ladies SFD

    takie zaburzenia moga sie rowniez brac z psychiki inna sprawa kobiety czesto mowia, ze nie moga, nei dadza rady, a jak co do czego to zjesc potrafia Ale to wszytsko wrozenie z fusów, na podstawie tak niklych informacji ciezko cokolwiek stwierdzic,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-04-11 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic-szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz.. tak brac jak napisalem bedzie ok ten musi tez ok wybiez co dla ciebi lepsze Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-12-10 12:50:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-12-10 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack2 + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawo doszly do mnie animale wszystko sie zgadza tylko mam watpliwosci co do animal stacka2 gdy patrze na foto w sklepie wyglada identycznie tylko przy slowie stack ma "2" a u mnie pisze poprostu stack. Możliwe że zostałem oszukany i dali mi tego z PH? Jesśli jest to zwykly stack to czy moge go brać razem z Mstackiem przez 6 tygodni?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2008-08-30 00:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack2 + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz 2 puchy Xp , to juz odpusc sobie monohydrat (zostaw na kolejny cykl , lub polacz teraz XP + mono; ja byłbym jednak z opcja 2x XP) co do dawkowania jak chcesz zazębić razem z animalami to sie przejmuj, i dawke przed treningiem xpanda łącz z animalem, po prostu tabletki z saszetki zapij porcja XP ;) druga porcja XP po treningu w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2008-09-11 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INKOSPOR Active Pro 80 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Praktycznie wszystko możesz brać - co Ci potrzeba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-10-01 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)